dnf官方助手更新失败:请问,身上的肌肉比较松驰是不是是不是缺少蛋白质
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/07 11:33:10
食用哪些食物可以使肌肉变得紧些.
不是缺少蛋白质,而是缺水.建议你时多多喝水,能保证2000ml,每天早晨喝点蜂蜜,晚上喝热的鲜奶,还要多运动,保证充足睡眠
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不是缺少蛋白质,而是缺水.建议你时多多喝水,能保证2000ml,每天早晨喝点蜂蜜,晚上喝热的鲜奶,还要多运动,保证充足睡眠