高校问答玛伽杰顿实力:吃饭时听歌好吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 01:41:34
肯定不好,吃饭时听歌为把人的注意力集中于大脑,胃缺少血液循环,长久下去会导致胃病.
边吃饭边看听歌有多种坏处：
第一，容易影响食欲.
其二，影响食物的消化与营养的吸收.
我说各位,"顺其自然"这个词大家听过吧,别太那个了
要知道你吃的如果是有问题的食品,比听歌的害处大多了
现在都习惯找一些细小的东西来较真儿而放过大的问题
看听什么样的音乐
听一些舒缓的音乐，或者能使心情舒畅的音乐就很好
不要听摇滚
很多人有吃饭时看电视的习惯，其实边吃饭边看电视很不卫生，有碍于身体健康。
边吃饭边看电视有多种坏处：
第一，容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视人们往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象。
其二，影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视，大脑也需要大量的血液。这样，相互争着血液的供应。结果，两方面都不能得到充分的血液，就会吃不好饭，也看不好电视。时间长了，还会发生头晕、眼花。
所以，在家中不要边吃饭边看电视，最好是饭后20-30分钟再看电视。如果一定要看电视时，在选择电视节目时，少看或不看紧张刺激情绪的节目。
听音乐吃饭应该是有助于消化的，尤其是轻音乐和舒缓的音乐。