三好学生颁奖词100字:瘦身方法?????

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/14 07:20:49
我要瘦脸,腰,腿的方法,要保证有效,而且详细
特别瘦脸,腿的谢拉

瘦脸吃口香糖,瘦腰(可以往腹部缠一些保鲜膜见效快一些)仰卧起坐每天50-100个,瘦腿缠保鲜膜和沙袋并做一些简单的腿部运动.

慢跑,每次一个半小时以上,保证你那个部位都能瘦,本人减肥的经验(减了30斤,一个月)

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