时柱长生:早睡早起怎么养?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/07 16:56:08
我想早早起床来看书,可一到早上就管不住自己了,老想睡,怎么来克制自己呢?

给自己上n 个闹钟~！

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