僵尸问道全文免费阅读:现在我发现自己 已经有睡觉的癖好了,总也睡不够....我都要烦死了...

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 15:48:43
我晚上11:30睡,早上7:25醒,上午又睡两节课,中午还午休,有时下午下了两节课后 又会从3:30小睡下睡到5:00后 就吃饭,然后晚上从7:30到10:00看书,之后与室友聊天,11:30左右睡觉.
其实我是打心眼里不想睡觉,但整天眼睛都象是肿的一样,眼皮总是往下垂......我已经受不了这样了 我一天浪费了许多的时间,我该怎么办呀???怎样解决这种赊睡的习惯???

嘿嘿 和我有品了
可能要多运动点吧

多运动,早点起床出去晨跑,多听点刺激音乐,下午回来有空的话也出去运动运动,跑步最好,打球随便你的兴趣不要呆在家里。