崩坏学园荒野雪原:我很胖能学瑜伽吗??
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 08:06:33
瑜伽的原理是尽量拉伸你的韧带,调节呼吸,胖只是动作做不到位而已,并不是不能学.
我原来也很胖,还不是照样练,现在不但肥减下来了,身体柔韧性也大幅度提高.比原来帅了好多.我们加油吧!
瑜伽能减肥!
注意控制饮食,瑜伽练成的时候,身材也变苗条了。
能
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来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/10 08:06:33
瑜伽的原理是尽量拉伸你的韧带,调节呼吸,胖只是动作做不到位而已,并不是不能学.
我原来也很胖,还不是照样练,现在不但肥减下来了,身体柔韧性也大幅度提高.比原来帅了好多.我们加油吧!
瑜伽能减肥!
注意控制饮食,瑜伽练成的时候,身材也变苗条了。
能