高新技术认定审计底稿:在我现在15岁了,现在学瑜伽晚吗?瑜伽的学费是多少。
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/14 15:59:10
首先要看你想学什麽,如果想做瑜伽教练,我建议你先了解瑜伽,如果只作为健身手段,瑜伽是没有年龄限制的,但是在练习过程中会根据每个人身体的情况有一些回避的姿势,比如说你,15岁,不适合做强烈后屈得体位,不适合做给大关节压力的体位,最好在导师的引导下来练习。
不晚
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首先要看你想学什麽,如果想做瑜伽教练,我建议你先了解瑜伽,如果只作为健身手段,瑜伽是没有年龄限制的,但是在练习过程中会根据每个人身体的情况有一些回避的姿势,比如说你,15岁,不适合做强烈后屈得体位,不适合做给大关节压力的体位,最好在导师的引导下来练习。
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