高校问答就业歧视,如何破解:怎样的睡眠姿势才能使背部,颈椎,肩部放松得更好啊?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 15:41:45
我是一个高中生,学习任务十分繁重,每天坐着就很腰酸背疼,晚上睡觉的姿势不太正确,每天早上起来觉得更加疼痛,日复一日,使背部长时间得不到正常的放松和休息,不知道该怎么办....
面朝上平躺。
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