高校问答评书济公全传:踝关节肿痛是什么原因
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 14:35:59
我这一段时间一直在练习弹跳，每天大约跳1000下，可是现在过了一个月，我脚部出现了肿痛的现象（走路几乎没有影响，跳跃时也不感到特别疼，只是用手按压、敲打肿起的地方时有疼痛感），所以我并没有在意，并且又继续跳了两个星期，可是现在我发现肿包不见下去，所以有点害怕。有人说是伤得太深了所以不感到疼，是这样吗？
我想请问一下为什么回出现这种情况，我在跳跃的过程中并没有扭伤过，我现在还能不能继续跳，怎样才能消肿。
我想请问一下为什么回出现这种情况，我在跳跃的过程中并没有扭伤过，我现在还能不能继续跳，怎样才能消肿。
运动员？年龄？
可能运动过量引起，也可能运动强度大引起轻微损伤，向下的反复重力也会造成损伤。应该作为损伤对待，等待消肿后按摩理筋，完全消除疼痛后恢复锻炼。