武夷山大王峰的传说:吃太多怎么办?对身体有哪些伤害?有什么办法可以让食欲降下来!!!
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 12:41:27
一方面会加重胃的负担,另一方面长年累月的这样吃的话,会造成大脑的负担过重,老年痴呆的出现机率会高出很多.希望你要改掉这些.你可以通过,逐步减肥,比如说,以前一顿饭吃两碗,现在改成一碗半,持续一周后,改为一碗,这样减起来会比较容易一些,不会造成太大的影响.
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一方面会加重胃的负担,另一方面长年累月的这样吃的话,会造成大脑的负担过重,老年痴呆的出现机率会高出很多.希望你要改掉这些.你可以通过,逐步减肥,比如说,以前一顿饭吃两碗,现在改成一碗半,持续一周后,改为一碗,这样减起来会比较容易一些,不会造成太大的影响.