粤语资源论坛:我今年20岁，身高178CM 但是体重才58KG，唉。。。

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 13:37:54
怎样才能......THANKS！

多是一点高蛋白的东西,然后就是多运动,重点是加强运动强度,那样可一多长肌肉,千万不要是用好吃懒惰的方法长体重啊!对身体不好！相信你是男生.多长肌肉一定求之不得.刚开始的时候要比较高的强度,不用追求多次数.然后在循序渐进.祝愿你成功!

现在长身体的时候，重于纵向发展，等你过了25，你会发现你的体重想不长都难！还是瘦点好 兄弟

人家愁胖你愁瘦,真没办法!

你身材很好,不用.......
我178,才110斤

没什么，正常吧~少年都这样~
我1米86，体重130斤，18周岁，大家都差不多。我同学比我矮一点的。体重也在120左右
不要担心，长大一些就好了吧

我觉得你都算正常的了，我男朋友182才110斤……
不过加强锻炼休息充足饮食规律还是很重要的，长点肉吧~呵呵，加油！

我今年20岁，身高178CM 但是体重才58KG，唉。。。 今年斗20岁了身高178cm 体重才63公斤，问问怎么样才能让我胖起来了 我21岁，身高178CM 可是体重才57公斤，我该怎么办？？？？ 我今年20岁身高182CM体重只有57公斤!!! 我今年19岁，身高158CM 但是体重是52KG 看上去不是很胖不过我决的我这个身高上去看就显胖 我今年身高171cm，体重108斤 我今年25岁了，身高168cm，可是体重才54kg，请问为什么我这么瘦弱啊，怎么才能正常呢，谢谢！ 我今年17岁，男的，身高161cm，我的体重是50千克，这个体重算胖吗 我今年17岁，男的，身高161cm，我的体重是50千克，这个体重算胖吗 我今年才18岁个子才158CM但是体重有49公斤,我要怎样才能健康的瘦下来呢?