高校问答品牌童鞋批发市场:★ 问一个关于跑步的问题 ★
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/12 17:11:51
我想问一下，我从小学开始，每当跑步跑了2圈之后，肚子就开始痛，有时候是左侧痛，有时候是右侧痛，无法继续跑下去，父母曾经认为是胃有问题，但去医院检查之后却没什么，很正常！
现在我大学毕业了，但每次跑步也是这样，请问是什么问题导致我每次跑步都会痛？
现在我大学毕业了，但每次跑步也是这样，请问是什么问题导致我每次跑步都会痛？
胸腔隔膜痉挛``
跑步前一定要热身```
一般人都会有这现象```
长期运动的人就不会了`
做好热身运动后在跑，由慢到快，肚子痛时可用手按住并进行深呼吸可以基本缓解此证状，还有注意运动前别吃什么东西，也不要紧张，要放松应该就可以了
上面的答案你也会相信吗？你的情况和我差不多，这种病叫什么来着！
sdy216 的答案是对的 不过不用用手按住
放松就好
天啊，这么久了，为何不去医院看看呢。
应该是食物还没完全消化就剧烈运动的缘故吧,或者是没有做好准备活动吧.
运动应该在饭后一个小时以后,要提前活动好各个关节,以防关节受伤~
以上只是我的个人观点,仅供参考哦~
最后,祝你的不适早日消失~