凤惑天下 全本:中考时要注意些什么?如何才能考试时不紧张?

考试之前想一些别的事，不要想考试，也不要在复习了（除非你没复习过）
等到正式考试铃一打把考卷的题目都看一遍，脑子不要想什么按顺序做下去，卡住的题目3分钟后还没有头绪就跳过，不要急，最后总是想得出的。保证自己有充分的时间检查2遍，尽量做到会做的题目不会错。最后剩余的时间内想做不出的题目，这时候千万不要看表，否则肯定急得做不出
如果考到一半很紧张，就放下笔，给自己1—3分钟做深呼吸，调整情绪，不要怕来不及，告诉自己时间还多得是
最后一点就是，题目的每个字都要看清楚，切忌粗心

先浏览一下试卷，看看难易程度，分配一下时间，遇到难题第一遍先跳过，先保证简单题不出错。
在这基础上再攻难题，能算一步是一步。
你紧张别人也紧张，别怕，放下笔，坐直了深呼吸，反复几次就好了。

记得把脑子带去就好了,不要想着去看别人点,这样就会轻松一半了;其次,也算是心里暗示了,告诉自己其实没什么大不了的,考什么样算什么样,又不是决定一辈子的事.其实只要胸有成竹,就没什么可怕的了.
经验之谈,不必紧张,我中考前一天还照样看小说,不也上了高中?是自己考上去的... ...放轻松吧,让自己休息好点,别把神经绷得太紧,考试之后记得别让自己太放松,不然高中可就不好念了哎,苦中有乐的高中才是最值得怀念,也是最重要的了,关系一生啊!

说说我当年参加高考时的经历。
当年考的是数学这科，这是我的弱势科目，所以考前就颇为紧张。试卷发下来后，我就按先后顺序做起来了。
首先，是一道选择题，按平常的经验，这道题应该是整个卷面当中算最容易的题目之一，可不知道怎么回事，我居然脑子里一片茫然，无从下手。这个时候我慌了神了，但肉已经在案板上，退不下来了，我只好硬着头皮，强迫自己深呼吸几下。然后，我把整个第一大题放下，从第二道填空题做起。可是那次考试真是邪了门了，计算题的第一道题我居然也不会做，这个时候，我的手都控制不住了，一直发抖。可能是因为人到了绝路上了，有点豁出去了的心理，我把笔一扔，趴在桌子上休息了几分钟，然后再拿起笔的时候，我就从最后一大题（记得是全卷的倒数第三道题）解起，这是传说中比较难的题目，可是老天眷顾，我居然解出来了。就这样，我的脑袋好象一下就开了窍，解起其他题目来流畅多了，到考试结束的时候，只还有一两个空没填，最后也抢着时间瞎蒙了些答案。
虽然考试应付过去了，但是毕竟是比较惊险，所以我考完的时候腿是软的，最后是由同学架着我出去的。
你不会比我更差，所以用不着紧张。就算真的遇到我这种情况，也要相信会闯过去的。

卷子一拿到手就不紧张了,如果还紧张,闭目养神1分钟,不必顾及时间,就会放松的,就当他是普通的期末考.

做好物质及精神上的准备，自我暗示，主动调节。