好看鼠苑同人文推荐:游泳时我怎么浮不起来啊?我急啊

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/12 14:38:59
关键是下身,总在下面,

试着双腿交替上下摆动。游泳时上身的姿势和上肢运动才是最关键的。若是刚开始学游泳的话,尝试仰泳比较容易,吸一口气,使劲向后躺,即使手脚不动也不会沉下去。水面上只露出脸面,耳朵会浸开水里。刚开始许多人会害怕,因为耳朵浸没的一瞬间,会以为要沉下去了。千万别乱动,使劲抬下巴,不会怎么样的。
游泳是实践性最强的运动,等你学会了就什么也知道了。但是只看别人游泳,听别人讲得多详细,以为我一定会了,第一次下水肯定会发现全是谎话。游泳运动做着比想着更难。

是心理问题,太紧张啦!放松再放松,游泳的人都知道这点,全身放松后不用划水身体也能漂在水上。你可以在浅水中深吸一口气把头埋在水里伸直四肢试着让自己漂在水上,练几次后胆子大了就会好转。

你要把头确实埋在水下,脸要与池底平行,身上不要太用力,尽量放松.最重要的是自己一定要找感觉,游泳这个东西别人说的再天花乱坠也没用,实话

第一是要放松,这是漂浮最重要的。有的人放松也没用,我在教学过程中就遇见过这种人,很多很瘦的男生腿总是在水下,其实不用担心,再往下继续学习,加上腿的动作就没问题了。

你好好学习 游泳等你学会就知道 为什么了

急还不给分