杜淳贾乃亮综艺节目:足球脚背内侧踢球的方法!!!

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/05 09:57:37

脚背内侧踢球,是用大脚趾及第二脚趾以上的脚背内侧部位击球。踢球时脚背绷直,脚背内侧踢球。若踢地滚球,踢球的后中部,踢球腿向前摆;若踢过顶球,踢球的后下部,踢球腿向前上方摆动;如罚任意球,则题球的后侧部(即用脚内侧“削球”)踢球腿向侧前摆。
我以前是在一个煤堆后练的,直到球绕过煤堆。你也可以找其他方法练,例如可以在门前插几根人般高的竿子,模仿比赛。先练定位球,再练跑动中的传球。
希望你刻苦练习,早日练成!

脚背内侧踢球,是用大脚趾及第二脚趾以上的脚背内侧部位击球。踢球时脚背绷直,脚背内侧踢球。若踢地滚球,踢球的后中部,踢球腿向前摆;若踢过顶球,踢球的后下部,踢球腿向前上方摆动;如罚任意球,则题球的后侧部(即用脚内侧“削球”)踢球腿向侧前摆。
我以前是在一个煤堆后练的,直到球绕过煤堆。你也可以找其他方法练,例如可以在门前插几根人般高的竿子,模仿比赛。先练定位球,再练跑动中的传球。
希望你刻苦练习,早日练成。

脚背内侧??脚背哪还分内外啊?如果你说的是内脚背,就是用连接大脚趾和脚面的关节上方,把脚绷直了,摆开小腿(大点),球想不转都不行~~老厉害啦~~