哪里打工工资高2017年:什么时候跳绳最好?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/04 08:50:19
我想长高.我只想知道什么时候跳的效果最好.
离吃完饭多长时间跳.离睡觉前多长时间跳?
跳多少下?
不要复制别人的给我.
在这里先谢谢你们拉
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吃过晚饭之后1个小时再跳绳,非常好,效果很显著。请试试
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吃过晚饭之后1个小时再跳绳,非常好,效果很显著。请试试