中秋节为什么要吃粽子:我分组做完俯卧撑时,起来手腕子很痛是正常现象吗?我在做的时候胸部不酸,而手臂很酸,是正常现象吗?

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/04/29 08:04:41

这是常见的现象,因为你做俯卧撑的时候也会用到手腕的力量但是因为平时手腕的力量没有得到锻炼,所以做的时间有点疼但是久了就没事,一般坚持锻炼的话,过三四天就没事.要是还是疼的话那也许是你的手有问题建议你看一下医生 ,括者是因为头一次锻炼的时候有点拉伤,你自己不觉看一下中医也可以

我分组做完俯卧撑时,起来手腕子很痛是正常现象吗?我在做的时候胸部不酸,而手臂很酸,是正常现象吗? 做规定数量俯卧撑是一次性做完好,还是分组做完好? 我每天早上起来就做俯卧撑我做完俯卧撑后,第二天胸部和肚子可疼了,是正常现象吗?我在做的时候腰也很疼,是正常现象吗我的手腕子疼，不知道怎么回事请问睡觉时做俯卧撑（做完就睡）会不会影响睡眠质量呀！做完俯卧撑后为何会吐血做俯卧撑时是一下子起来更锻炼力量还是慢慢起来? 俯卧撑和仰卧起坐都是分组做的吗？为什么我做俯卧撑时腹部回疼痛?