高校问答墨尔本僵尸节的图片:打羽毛球时，大母指总是很痛
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 12:03:43
十万火急啊！！！
根据我的分析,有以下几种可能:
1、你的握拍方法不对，比如采用了十分忌讳的“拳握法”或者“苍蝇拍握法”，这样不仅不便于发力，而且很容易使手指酸痛。
2、你的握拍姿势可能正确，但是握的太紧，所以发力不舒服。在你没有击球的时候，一定要握拍放松。因为只有这样，在你击球的瞬间才能发出里力量，换句话说，有松才能有紧。
3、在打后场球的时候，用手臂用的太多，导致发力费劲，不得不靠大拇指使劲推拍。打后场球的发力是靠手臂带动手腕，以手腕的爆发里为主。
4、击球点（特别是反手位）靠后。应该在击球手肩的前上方，反手球则更应该抢的靠前一些。
希望我的回答你能满意