美国nba东西部划分:关于减肥问题哦!嘻!

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 17:41:00
我早上喝一杯燕麦片,中午照常吃饭``晚上喝酸奶``请问这样可以减肥吗?

酸奶`` 里面是不是含脂肪阿.?
要喝没含的 有用!
我一天只吃绿豆..
瘦了不少

当然没那么简单,要保证正常饮食的情况下加强身体锻炼,减掉脂肪

何苦啊,身体要紧啦。

你还可以每天坚持吃两颗苦瓜