高校问答常熟环境试验设备:众位大哥 可否赐教几招简单实用的带球突破方法 谢谢
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 13:02:40
一般来说速度够的话,直接一个侧身加速就过了;或者右手带球,右脚向右跨一小步,上身跟着移动,如果对方跟着移动,马上右脚蹬地并交叉运球向左突破.
速度
主要是靠速度啊，
随便一个变相就可以
突破主要是靠速度的,但是技巧也是很重要的.
不知道你对跳步有什么看法,有的人就是比较害怕用跳步,其实不用,记得以一只脚为轴,迈出一步,然后双脚起跳,在空中要摆动手臂,要不可能就是走步了.落地可以双脚,这样可以以一只脚为轴,再做动作,要是一只脚落地叫接着上三步吧,要不就容易走步.
跳步的优势在拿球的一瞬间,这时候进攻球员最有威胁,可以选择突,或者投,最好在做跳步前先做个插步,比如向做插一步,把中心甩出去,然后再向右加速一步,接个跳步,很好使的.
一楼的说的变向也是很好用的,但是你得保证你的两只手的运球相对均衡,因为如果变向以后就会转到另一只手运球了,这时候如果你的这只手运球不太利索就会很被动,搞不好还会被断哦.
另外做完投篮假动作后再突破也很好,以在左边为例,把右脚放前面,身体重心提高,提起手臂做投篮动作,最好头部很眼神也做出动作,等到对方扑上来盖帽之后,迅速把右脚放在他的身侧,左脚加速蹬地,把对方卡在你的右侧,然后就上篮了!
这都是我自己写的,可不是搜来的,我的经验而已,希望能对你有点帮助,祝你打好篮球!!!!
我靠楼下的你有毛病啊??!!抄上我的答案再发有意思吗?有意见啊??我答的问题你抄什么啊?为了那点分?要我给你点得了,真没意思!!!!!!!!!!!!
自己学撒
以右手为例：先左手跨下运到右手，然后在顺步加速就可以了。如果对方判断出来尼的意图，就再加个变向。如此重复总可以过他，速度是关键哦。（初学者适用）