高校问答睡觉防止打呼噜小妙招:睡觉老是发噩梦.想叫也叫不出声.
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/11 18:52:31
经常发噩梦.但我根本就不知道是发了什么梦.我先生就告诉我:看你很辛苦的样子.叫也就叫不出.喘气用力就想叫但叫不出来.先生不敢叫醒我怕我窒息.稳定了才推醒我.
也许你在梦游也说不定的,人做梦时,是靠潜意识的,也就是说,你做了什么梦你自己也不知道.
从另一个角度来讲,你日常生活中有一些事令你难受,而导致于晚上睡觉出现这中状况!!
我和你一样啊,我也知道这是休息的时间不够,工作劳累过度,或在睡觉的时候大脑处于浅睡状态,再就是睡觉的姿势不正确,注意生活规律就会没事的
你想得比较多,有人做梦喜欢叫,有人做梦不喜欢叫,完全是各人的习惯问题.不是病.经常做噩梦可能和你睡觉的姿势有关系,或是和你生活的环境以及周围有关系.经常运动,换换环境.
我有一次做了很可怕的恶梦，在我以为自己要窒息的时候
我就拼命的喊出来，就醒了然后也不敢睡了
可是我身边没人陪着，不知道自己是不是像你一样
希望你以后做的都是美梦