高校问答联通号码欠费多久销户:有什么适合室内做的运动?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/04 05:18:55
在宿舍做的
适合男孩做的运动.....
适合男孩做的运动.....
俯卧撑,仰卧起坐,蛙跳,举哑铃
打太极也不错
俯卧撑,仰卧起坐,蛙跳,举哑铃 呼啦圈、健身操踢毽子
普拉提吖 那个球很好玩的 或者愈加 这两个对塑性都非常好
不用觉得很累但是消耗的热量绝对不少呢 改善气质: )
我也建议做瑜珈或者普拉提，相对来说，普拉提更容易些，正好现在是夏天，室内不要开空调，效果会更好，又专门的光盘，买来看，很方便的
俯卧撑,仰卧起坐,呼啦圈,舞蹈