高校问答魔法工学师第二十三章:跑步时听歌好吗
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 10:48:12
常在电视上看到有些人在跑步的时候用MP3听歌,这样好吗?
听一些有节奏性的歌~!因为有是人的步伐会跟着歌的节奏走!!所以跑步时听一些节奏和自己步伐一样的歌!这样跑步又不乏味又不回想以前跑步那样累!!~会感到很轻松~+~
很好啊，找一些有节奏感的歌曲，这样可以帮助你不知不觉间就完成了健身过程，而且，听节奏快的歌曲可以让你不自觉地加快速度，提升健身效果。
说真的好,呵呵这样可以很快的消磨时间,不知不决就跑完全成了,还可以跟着韵律有节奏的跑.
在跑步机上无所谓，在马路上跑就要注意交通安全了。
我觉得很好，呵呵
这样不会累啊
好啊