高校问答欧琳燃气灶拆灶头:俺也是张不胖，身高160cm。体重才89斤。怎样才能长胖啊
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 22:47:22
就是长不胖
根据人体三大营养物质的转换，糖类和蛋白质可以教容易地转换为脂肪，而脂肪则不容易转变为糖类加以利用。在进食含糖分高的食品后不进行任何运动，糖分就不会被消耗而转变为脂肪，所以建议你在每晚睡前吃甜品，喝糖水，20天内应该会见效（但要小心糖尿病）
多吃多睡
减肥用抽脂
增肥用注脂
我也吃不胖,估计肚子有虫,长个儿不长体重
多吃零食 少运动
让你老娘去买个几斤蜂蜜来吃，吃的时候不可以加任务东西，就对着瓶口喝，保证你会胖来．
还有就是让你老娘买很多很多的肥肉，吃的时候对自己说一定要坚持，为了我身上的肥肉，这点小事算什么．