刘善人讲病全集下载:蛙跳腿会变粗吗???????

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 05:10:46
??????????????????????????????????蛙跳腿会变粗吗

是的
但是那是在你停止运动之后
如果你一直坚持的话
是不会变粗的
而且
如果你自己慢慢的减少运动量的话
也不会变粗的

蛙跳可以增加弹跳力,但未必会使腿变粗,看你锻炼的方式、锻炼循环的周期和是否添加负载,如果负载蛙跳的话,那么腿可以变粗,不负载的话,腿不会明显加粗的,弹跳则会猛增

一定变粗.还会变青蛙.

怎么会变青蛙呢呵呵!只是腿会变粗的哦而且结实哈哈

会,因为肌肉发达了