高校问答全面突击买什么枪:怎么迅速减体重.一星期左右时间.
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 13:32:40
请给出合理的方法,不要转载什么.不要无厘的显示你的幽默能力.真的很急的.体重82KG.一星期时间能减多少?伤身体无所谓的.一星期以后需要符合的条件只有3个.身体不缺少什么部件.体重减了.我还活着...
从科学的角度来讲，人在一星期内所能够承受的减重量在一公斤左右，如果减的太多会影响到内分泌，造成内分泌紊乱，从而引发一些疾病。别相信广告上说的，减肥是一个长期的活动，主要就是少吃多运动。我劝你还是别这么想，否则只有两个可能：一是你是瘦了，但从今以后百病缠身；二是什么事都没有，但是会迅速反弹，而且比以前还胖。
早饭一定要吃饱吃好...午饭只吃水果...晚上什么都不要吃.由于本人吃什么都不胖没减过，这是同宿舍姐妹的办法~可以试试...
做苦力