魔兽世界多彩勇士单刷:我跑步把小腿跑粗了,怎么办?

来源：百度文库编辑：高校问答时间：2024/04/29 18:31:27

其实我的小腿并不粗,只是因为学校要求每天跑操,小腿变结实了,变硬了,还鼓起一块--不知是不是肌肉,怎样减哪???

游泳可以减下来

不用减，这样没什么坏处。如果你一定要减的话只要坚持不锻炼，这样肌肉就会萎缩了。

练长跑长跑会消耗脂肪和一点点肌肉
你是不是练短跑了？

我跑步把小腿跑粗了,怎么办? 我小腿在跑步时很痛，怎么办？我早上跑步锻炼身体,结果跑了两天,腿上尤其小腿肌肉巨疼,我该怎么办? 跑步会把小腿跑粗吗? 快来帮帮我！因为跑步小腿变粗了，怎么让它变细啊？！为什么我天天早上起来跑步,却发现小腿好象变粗了? 我的小腿太粗了？怎么办呢？哥哥姐姐帮帮忙把我的小腿很粗每天跑步可不可以呢？跑步小腿一定会粗吗? 跑步机跑了后小腿酸，会使小腿增粗吗？