高校问答西安到三亚机票多少钱:如何减去手臂上的“蝴蝶袖”
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 01:56:58
你说的是“拜拜肉”吧，通过做推脂或者手臂运动，瑜伽有个动作也可以！
用瘦臂专用的精油，网店里有好多呢，价格也很公道，有的效果不错呢
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推荐一下：双手持平呈180度打开，手掌尽量向上竖起，呈90度角。各手指尽量撑开，然后开始左右慢慢加速晃动。加速哦。一分钟一次，直至手臂酸痛。我还同时使用了朋友推荐的法国迪丽卡的瘦臂霜，因为这种是专门针对胳膊设计的，所以瘦胳膊的效果非常好。坚持2个星期，效果让我很满意!!~