雕爷牛腩创始人 上海:夏天喝凉白开水还是喝清茶好

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 09:41:52
夏天到来了，我看见报纸上说凉白开是最好的饮料；
但是好像茶叶喝一点也无妨吧，什么清茶啊，苦茶叶什么的；
还有各种解暑饮料，可乐什么的，不过这些东西都含糖，就不喝了。

流太多汗，渴的时间过长不宜一次大量喝白开水，因为流汗会带走许多矿物质，应补充些钠钾盐；长时间口渴，细胞缺水严重，突然给很多水，细胞会过分吸水。所以应该少量多次饮水。
茶当然很好了，中医上讲凡苦味食物都是寒性食物，可清热解毒，消暑。

最好喝温开水，少量多次，能排汗，不会导致热气在体内散不出来

喝白开水有益健康

凉白开

喝白开水

喝开水，温的对身体好.茶是因人而异,但宜淡.

夏天喝凉白开水还是喝清茶好 喝清茶还是花茶好呢？ 冬天里是应该喝浓茶还是清茶比较好？ 早上喝一杯清茶，是好还是坏。 早上喝一杯清茶，是好还是坏。 夏天喝豆浆好还是牛奶好? 夏天喝矿泉水好；还是白开水好？ 夏天喝冰水好,还是喝开水好? 夏天喝酸奶好还是纯奶好?什么时间喝最好? 夏天喝什么好？