高校问答童星面试视频:※怎么拥有一个好的心理``？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 05:05:13
不管面对什么事情``我们都要有一个好的心理``怎样才能拥有这样的好心理``怎样才可以保持住``
如何锻炼心理素质
1、积极的自我对话
假如你讲的每一名话都是积极的相信你的言行举止也一定是积极的。
2、积极的形象
3、积极的健康食品
想在你的发展过程中被人尊敬，你就需要不断的充实自已的知识，这叫“积极的健康食品”。知识就是力量，当你有了丰富的知识时，不管走到那里，你都有会成为一个赢家。
4、积极的自我训练与发展
除了工作以外的一些时间安排在自我成长上，去参加一些比较好的训练课，让自己能够认识更多的人，这叫积极的自我训练与发展。
5、积极的人物
你要学习跟那些积极因素的人交朋友，不要跟那些消极的人在一起，否则你就永远不会进步.
6、积极的行动
你无论做什么事情，永远不要在乎别人的看法，只要自已是对的，就要坚持贯彻，而且要马上行动。
多学习，多积累，多总结。多看点书，
望望天空，即使什么也不想，那也是一种精神享受。多看看那些可爱的小动物，他们的一举一动，你会慢慢发现都很有趣，很可爱。总之一句话，敞开心胸，你会发现自己越来越愉快了。即使是消极的乐观主义者