rotational energy:在家的话怎么锻炼身体?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/11 03:14:34
请问在家要怎么样锻炼身体比较好?(能够给学武术打基础的)本人20岁~

俯卧撑仰卧起坐青蛙跳立定跳远……

在家的话怎么锻炼身体? 谁知道在家怎么锻炼身体不？简单点的 在家里怎样锻炼身体？ 如何在家科学锻炼身体 男孩子在家锻炼身体的话什么时候效果是比较理想的啊?? 如何在家居中步行锻炼身体 怎么锻炼身体？ 怎么锻炼身体 怎么锻炼身体？ 怎么锻炼身体