9.1常德大劫案视频:如何自游泳

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 20:53:45
请问自游泳的技术要领是什么？我觉得腿打水好累啊？高手指点啊

坚持,坚持;坚持,坚持;坚持......

除此之外还要注意自由泳本身就需要很大的体力,还要多多练习才行.
腿打水累是因为你动作的幅度太大了,要不然就是太紧张,试着放松一点~~~

关键是要有衡心

最重要就是在踩不到地的 区域练习 不然怎么样都学不会

多练一练

多练一练就好了！

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