高校问答Kmno4 lewis diagram:我有社交恐惧怎么办
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 20:29:24
我的问题是从大二上学期开始的。我是一个敏感的人，问
题也正出在这。
问题一：紧张。一次我穿了件感觉很好的名牌白色T裇，
发觉自己不一样了：一些女孩子的目光开始在我身上扫我，
自习时常有MM主动坐偶身边。偶以前从没受到过如此高级
的“礼遇”，用四个字华丽的字说：受宠若惊。这时，敏
感的神经开始作怪了：对MM的靠近和目光，偶越来越紧张，
越来越不自然，最后终于像98年的洪水，一发而不可控制。
记得一次偶在自习室睡觉，睡醒后发现身后两个MM在JJWW，
偶敏感的神经开始肆意调戏我华丽的身体：感觉有些紧张，
但越努力控制，身体越不听使唤。先是僵直着不敢动，接
着开始发抖，手不知放在哪儿，眼睛不知向哪看。MM们看
出来了，叹了口气，闪了。
问题二：余光恐惧。我不敢去自习，不敢去上课，因为坐
在那里，眼睛就会不自觉得向两边看，他们被我弄得很不
自然，咳嗽、背过去，低头，最后干脆拎书包闪人。我的
同班同学也被我弄的很不自然，我以前就因为性格内向和
古怪的性格，和同学关系不太好，再加上这个样子，我彻
底完了，和同学几乎完全断绝了交往。在寝室，我把室友
弄得同样极不自然，我坐在电脑前上网，眼睛不住地向旁
边室友看，他们以各种方式躲避、抗议直至讨厌。于是我
讨厌进寝室，常常早上去教室，晚上12。多才回来。自然
地，他们三个一起吃饭，聊天，上课，我几乎被完全孤立
了。晚上的卧谈会也是他们三个，我似乎根本不存在。那
个时候，我想死的心都有了。
问题三：对视恐惧。上课时，我不敢看老师，因为很快我
就觉得老师发觉了我不自然的眼光。走在路上，我努力回
避着路人的目光，挑最少人的路、最少人的时间走。在寝
室，我不敢看室友，自然无法交流。最糟糕的是体育课，
其它的课我可以逃，体育课却不能不去，自然地，我和体
育老师建立了“恐惧关系”，我不敢看他，看他的眼光极
不自然，他也努力回避着我的眼光。其间的尴尬和郁闷的
感觉无法描述。
题也正出在这。
问题一：紧张。一次我穿了件感觉很好的名牌白色T裇，
发觉自己不一样了：一些女孩子的目光开始在我身上扫我，
自习时常有MM主动坐偶身边。偶以前从没受到过如此高级
的“礼遇”，用四个字华丽的字说：受宠若惊。这时，敏
感的神经开始作怪了：对MM的靠近和目光，偶越来越紧张，
越来越不自然，最后终于像98年的洪水，一发而不可控制。
记得一次偶在自习室睡觉，睡醒后发现身后两个MM在JJWW，
偶敏感的神经开始肆意调戏我华丽的身体：感觉有些紧张，
但越努力控制，身体越不听使唤。先是僵直着不敢动，接
着开始发抖，手不知放在哪儿，眼睛不知向哪看。MM们看
出来了，叹了口气，闪了。
问题二：余光恐惧。我不敢去自习，不敢去上课，因为坐
在那里，眼睛就会不自觉得向两边看，他们被我弄得很不
自然，咳嗽、背过去，低头，最后干脆拎书包闪人。我的
同班同学也被我弄的很不自然，我以前就因为性格内向和
古怪的性格，和同学关系不太好，再加上这个样子，我彻
底完了，和同学几乎完全断绝了交往。在寝室，我把室友
弄得同样极不自然，我坐在电脑前上网，眼睛不住地向旁
边室友看，他们以各种方式躲避、抗议直至讨厌。于是我
讨厌进寝室，常常早上去教室，晚上12。多才回来。自然
地，他们三个一起吃饭，聊天，上课，我几乎被完全孤立
了。晚上的卧谈会也是他们三个，我似乎根本不存在。那
个时候，我想死的心都有了。
问题三：对视恐惧。上课时，我不敢看老师，因为很快我
就觉得老师发觉了我不自然的眼光。走在路上，我努力回
避着路人的目光，挑最少人的路、最少人的时间走。在寝
室，我不敢看室友，自然无法交流。最糟糕的是体育课，
其它的课我可以逃，体育课却不能不去，自然地，我和体
育老师建立了“恐惧关系”，我不敢看他，看他的眼光极
不自然，他也努力回避着我的眼光。其间的尴尬和郁闷的
感觉无法描述。
活泼 自然 开朗 你记得这几点就可以了
男生么？
找个女朋友调节一下吧
和她在一起多交流
果然无奇不有