百度测脸型准不准:请问:怎样能使近视眼度数不下降???具体办法(我是500度近视)

★★★近视是屈光不正的一种。近视的形成主要有内因的外因两种原因。内因指的是近视的遗传性。外因主要包括工作环境和身体素质两方面。近视眼的发生，城市比农村多，精工行业比一般行业多，尤其在学生和知识分子当中，近视的发病率更高。
体质因素方面除遗传外，主要和营养不良有关。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯。他们吃的多是精粮和快餐食品，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。同时他们的膳食中缺乏乳、蛋、奶、鱼、肉、鸡等优质蛋白食品和粗粮食品。缺乏的食物种类越多，总量越大，近视的发生率越高，近视的程度也越高。
近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。糖吃多了，血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视的发生。过多的吃糖和高碳水化合物，就会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长。另外，吃糖过多，会使血中产生大量的酸。酸与体内的盐类，特别是与钙盐中和，在血液中还原，造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴伸长，也造成近视的发生和发展。
为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。
★★★近视者可补充下列营养物质：
1.蛋白质：
就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。
2.钙：
钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
3.锌：
近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
4．维生素维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。5．补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。
★★★介绍一些防治近视的食法：
1．早餐：鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶（奶粉冲拌也可）煮沸后，倒人鸡蛋，滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老，因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常，也会造成缺钙。另外应注意不放糖，因为吃糖过多也会引起体内钙代谢不平衡，血钙降低。如果想吃甜的，放些蜂蜜较好。说明鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富，维生素A、B1、B2、等也多，所含蛋白质具有全部必需氨基酸。这些物质对眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起一定作用。通过营养，可增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性。
2．枸杞肉丝配料：枸杞100克猪瘦肉300克青笋（或玉兰片）10克猪油100克另炒菜佐料适量制作：将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下人肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋人麻油即可。说明：枸杞可滋补肝肾，润肺明目。猪肉富含蛋白质，通过补益身体，使气血旺盛，以营养眼内各组织。
3．猪肝羹配料：猪肝100克鸡蛋2只豆豉、葱白、食盐、味精适量制作：猪肝洗净，切成片。置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。说明：鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物。猪肝含维生素A较多，可以营养眼球，收到养肝明目的效果，适用于儿童青少年性近视（兼用于远视的食疗）。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。
4．鸡肝羹配料：鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作：鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高，本方可养肝明目，适用于各种近视。
★★★真性近视与假性近视如何鉴别？
真性与假性近视均表现为远视力下降，近视力好。假性近视为功能性，多发生于青少年，视力可在数周或1～2个月内下降，适当休息后又可得到某种程度的恢复。真性近视为器质性改变，不能自然恢复。鉴别诊断方法有如下三种：
(1) 睫状肌麻痹法：在于用睫状肌麻痹药放松调节，使睫状肌松弛，使眼处于静态屈光状态，再查视力及验光确定。用1%阿托品滴眼剂，每日1~2次，连续3~4天；或2%后马托品或0.5%托品酰胺每5~15分钟一次共6次。滴眼前、后分别查小孔镜下裸眼视力，若散瞳后视力不变为真性近视，视力增加为假性近视；验光有近视屈光度为真，无近视屈光度为假。这是公认的鉴别诊断最可靠方法。
(2) 云雾法：让病人双眼同时戴+3.0D球面镜，看远物持续3分钟，然后去掉右镜片，立即查得裸眼视力，视力进步者为假性，不进步者为真性；再以同法检查左眼。此方法不十分确切。
(3) 动态检影法：不用散瞳， ①先查双眼远、近裸眼视力。远视力差、近视力正常又无其他影响视力的眼病为鉴别对象。②暗室内医生和病人面对而坐。③患者戴试镜架，左右眼前均放+2.25D球镜。④患者双眼同时注视检影镜上视标(反光镜侧方贴5号字或大、小、上、下等笔划少的字，用检影镜旁裂隙光照明)；⑤作33cm距离同位动态检影。
结果判定：①患眼各径向均为逆动者为真性近视。②各径向均为顺动或不动，或一径向顺动，另一径向不动为正视或远视。因其表现视力为近视故为假性近视；③一径向为逆动，另一径向为顺动或不动者为混合性散光。
参考资料：健康常识网 (白求恩医科大学第一临床学院 于军)
★★★从不同的角度出发，会有多种分类方法。
1. 按照临床病理可分为单纯性近视和进行性近视。
单纯性近视：即一般性近视，屈光度通常在600度以下的中低度近视，近视的进行性发展缓慢。眼球组织正常，不出现病理性改变。
进行性近视：即所谓的高度近视，也称病理性近视，其屈光度超过600度，最高可达4000度。一般发病较早，眼球轴径不断加长，眼球的许多组织可发生一系列的病理改变。
2. 按照近视的程度可分为低度、中度和高度近视。
低度近视：屈光度低于等于300度者。
中度近视：屈光度在300～600度之间的近视。
高度近视：屈光度高于600度者。
3. 按照眼睛调节作用的影响可分为假性近视、真性近视及混合性近视。
此类近视一般属于单纯性近视范畴。
假性近视：亦称调节性近视，其眼球轴径长度正常，但屈光间质的屈折力超出常度，一般为晶状体调节过度，因此远处的光线入眼后成像于视网膜前。散瞳后近视的屈光度完全消失，表现为正视眼或远视眼。
真性近视：也称轴性近视，其屈光间质的屈折力正常，眼轴的前后径延长，远处的光线入眼后成像于视网膜前。
混合性近视：真假性近视同时存在的状态。散瞳后近视屈光度有较多的降低，但仍为近视。青少年近视学子在学习任务繁重和身体发育过程中，多为此种近视状态。
本产品所针对的近视是指单纯性近视中的真假性近视及混合性近视。

近视的矫治方法汇总
（一）框架眼镜
配戴框架验镜矫正近视的原理主要是利用负透镜改变入射光线的方向，使来自于远处的平行光线经过镜片与眼睛共同组成的光学系统后聚焦在视网膜上，是一种最简便、最经济的方法。
（二）隐形眼镜
隐形眼镜又称角膜接触镜，与框架眼镜相比，不仅从外观上和方便性方面给近视、远视、散光等屈光不正患者带来了很大的改善，而且视野宽阔、视物逼真，在视觉质量方面有了很大的提高，此外在控制青少年近视、散光发展，治疗特殊的眼病等方面也发挥了特殊的功效。在科学技术高度发展的今天，隐形眼镜对于我们已经不再是一个新鲜的名词了。按材质分类可以把隐形眼镜分为软性隐形眼镜（SCL）及硬性透气性隐形眼镜（RGP），我们平时接触的多为SCL，RGP因在我国应用历史较短，大部分人不是十分了解，由于其在许多方面优于SCL，在欧美许多发达国家应用十分广泛，特别在日本RGP使用率高达50%以上。
1. 软性隐形眼镜（SCL）
普通的软性隐形眼镜配戴舒适，对于近视、远视、散光等各类屈光不正均有良好的矫正效果，尤其适用于高度近视或远视、屈光参差、无晶体眼患者；特殊的美容镜片可用于角膜白斑、云翳、先天性无虹膜症或外伤引起的虹膜缺损等眼疾，不仅美观，而且可以起到人工瞳孔的作用；带有各种颜色的彩色镜片可改变或加深虹膜颜色，起到化妆作用；高含水镜片可作为给药途径治疗某些眼病，提高滴眼剂的生物利用度，角膜外伤或手术后亦可采用特制的胶原膜隐形眼镜免除或减少缝合，对角膜起保护作用。
2. 硬性透气性隐形眼镜（RGP）
RGP同SCL一样都是配戴在眼表面，从整体上改变眼睛的屈光状态，以达到矫正屈光不正的目的，与框架眼镜相比都具有视野宽广、视物清晰自然不变形、外表美观的优点，除此之外，RGP还有更多独特的优点。
RGP具有良好的成型性，不容易变形，光学矫正质量高，尤其对高度近视、高度散光的患者矫正效果更好, 尤其对于各种原因造成的角膜不规则散光（如圆锥角膜、角膜屈光手术〈PRK、LASIK〉、 外伤手术后等），RGP不仅是唯一能有效提高矫正视力的方法，还可以控制疾病的发展，起到治疗作用。
眼角膜所需的氧气有80%需要从空气中获得，而RGP所用材料的透氧性高，可使氧气顺利到达角膜，使角膜更好地“呼吸”。镜片直径小，保持一定活动度，每次眨眼都可充分地促进泪液循环，不干扰眼睛正常的生理代谢活动，因此RGP与眼睛有更好的相容性，比 SCL更安全，对角膜组织更健康，只要验配使用得当，几乎不会出现像“角膜感染”这样严重的并发症，患者可以在医师的指导下放心的长期配戴，尤其适用于长期配戴隐形眼镜的屈光不正患者，国外RGP配戴者有些可戴镜长达20余年。
配戴RGP不仅可提高患者的双眼视觉功能，还由于其在眼睛表面的轻柔按摩作用与塑形作用，可以在一定程度上控制近视和散光的发展，尤其对青少年时期近视发展较快的患者效果更明显。
RGPCL材料性质稳定、强度高，利于清洗，蛋白质、脂肪沉淀少，不易污损，护理过程更加简便，炎症发生率低。
由于RGPCL是用不含水的特殊材料制成，质地较硬，初次配戴时会有轻度异物感，须数天的适应过程，从事剧烈体育运动时，RGPCL的稳定性没有SCL好，容易脱落，限制了RGP的使用，但配戴者一旦适应后，RGP可以达到SCL同样的舒适度。
3. 角膜塑形镜（Ortho-K CL、OK镜）
为一种特殊设计的RGP，通过对角膜合理的物理性矫形，能快速降低近视度数，明显提高中、低度近视的裸眼视力，使患者白天摘掉眼镜。最重要的是，它可以有效控制近视度数增长，作用明显、效果确切，尤其适用于18岁以下近视快速发展的青少年近视患者，即一些特殊的职业需求。需要注意的是，角膜塑形镜属于医疗用品，需要很高的验配技术和良好的配套医疗设备，必须在眼科医生或视光医师的监督指导下进行验配。另外，戴镜后角膜的变化是可逆的，要保持良好的治疗效果需长时间戴镜观察，配戴过程中需定期复查。这项技术目前受得到国内外专家的高度瞩目，2002年在加拿大多伦多召开的第一届全球角膜塑形术学术大会（GOS）上，350余名各国最著名的专家提出的论文报告中，均认为虽然OK镜的作用机理及长期的治疗效果尚需进一步深入研究,但是其对降低近视和控制近视发展方面是明显有效的,另外OK镜还具有安全可逆转、可预测、可控制等特点是手术不能比拟的。2005年7月还将在加拿大召开第二届GOS大会。目前北医眼视光学中心已使上千名青少年近视患者受益于这项技术。
（三）药疗、针灸、电磁疗、眼部按摩（包括眼保健操）等疗法
药疗的基础就是认为近视是一种疾病，是疾病就应用药物进行治疗。针灸、电磁、眼按摩器（及保健操）等疗法本质上也是认为近视一种疾病，采用了传统中医学的观点，通过对眼部穴位的刺激达到对近视产生治疗作用。这类产品可以对眼部的血液循环、睫状肌的放松起到一定的作用，可以辅助角膜矫形镜等物理学方法控制青少年近视发展。
（四）手术治疗
目前国内手术治疗近视的方法主要有两种，包括屈光性角膜切削术（PRK）及激光原位角膜磨镶术（LASIK），均是通过利用激光切削部分角膜组织，改变角膜屈光力，从而达到降低眼睛屈光度的目的，主要适用于年龄在20~40岁之间、屈光度稳定两年以上、身体健康、无急慢性眼病的屈光不正患者，术前应做一系列的眼科检查以排除其它眼疾，术后应定期点药、复查，以利于角膜的恢复。此外还有晶体摘除术、有晶体人工晶体植入术、后巩膜加固术等手术治疗方法。

近视眼是一种终身不可逆转的眼疾，得了近视眼并不可怕。可怕的是近视度数不断加深，这种进行性近视随着度数的加深和年龄的增大，会造成眼底病变也是导致失明的主要原因。
有些近视幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。
一般单纯性近视到20岁时不再发展，但也有少数近视始终不断发展，特别是到成年近视不断加重，眼轴不断延长，屈光度逐年增大，甚至达20.00D以上，这类近视称为进行性近视或恶性近视。它在一定程度上超出了屈光不正的范畴，最后必将导致整个眼球的一系列眼底病理改变。如视网膜脱离、视神经萎缩、黄斑变性、最后导致失明。
传统治疗：
国内外多少年来矫正近视的唯一方法就是配带眼镜，但不能从根本上阻止近视发展，你的眼镜只能度数越带越高。
后巩膜加固术的治疗特色：
后巩膜加固术：此手术是应用医用的硅胶海绵、异体巩膜或阔筋膜等作为保护加固材料，加固和融合后极部巩膜，使薄弱的眼球壁变厚、变牢，加大耐眼内压的能力，使眼球不扩张，眼轴不再拉长，从而使度数不再增加，近视不再发展。一定程度上减少了近视眼的度数。同时，术后形成新生血管，增强脉络膜和视网膜的血循环 ，兴奋视细胞，活跃生物电，提高视敏度。此术适合于控制高度近视的眼轴进行性延长，尤以青少年高度近视眼球轴长超过26毫米、近视屈光度每年加深发展超过1.00D者有重要意义。
因此国内眼科医生经过十几年手术实战也认识到后巩膜加固术是治疗进行性近视、高度近视唯一有效安全的方法。
常见问答：
1. 后巩膜加固术是目前针对近视眼病因治疗最行之有效的方法?
答：我们先从原理入手：因近视眼度数发展的病理基础是眼球的病理性扩张，眼轴病理性增长，使近视度数不断加深。而后巩膜加固术是应用人体的巩膜、硬脑膜材料植入眼球的后部，植入的材料与眼球后壁粘连在一起，有效地限制了眼球的扩张，阻止了眼球的延长，促进了巩膜新生血管的形成，加强眼部的血液循环，从而达到阻止或缓解近视的发展；降低近视眼并发症发生的概率；改善眼底的血液循环。
后巩膜加固术适应人群：早期进行性近视，年龄大于五岁，近视大于300度，每年进展100度者；青少年进展迅速的进行性近视，每年进展100度或更多者； 成人高于800度近视者；无眼部急慢性炎症。

2. 后巩膜加固术治疗进行性近视安全吗？会不会复发？
答：后巩膜加固术是眼外科手术，不同于准分子激光手术近视手术，我院的手术是由从俄罗斯聘请的专业眼外科专家在眼显微镜下操作亲自治疗，不损伤眼内组织结构，具有安全、无痛苦、效果好、创伤小等特点，切口在眼睑内，术后不影响美观，术后无不良反应，无并发症。在俄罗斯、欧洲等一些发达国家在近十多年的临床发展改进已成为治疗近视、阻止近视发展的首选。在欧美对几十万例患者近10多年跟踪有效率达98.4%，复发率底因此一种十分安全的手术。

3. 采用后巩膜加固术治疗后视力能恢复正常吗？
答：治疗后可减轻近视度数，但不能恢复到正常视力，它的治疗意义在于阻止眼球不再扩张，眼轴不再拉长，从而使度数不再增加，近视不再发展。书后三个月到半年可做准分子激光手术矫正达到正常视力。
4. 我有进行性近视能做准分子激光手术吗？
答：不可以，因为准分子激光手术适合18岁以上眼球稳定没有发展的人群。如果治疗后近视度依然会加重。但采用后巩膜加固术治疗后3个月可选择准分子激光手术治疗。
咨询电话：010-86585362 缔造者管理团队：www.51dizao.com

到近视眼科去．医生告诉你．