高校问答越南公安部:20的女子腰疼怎么个问题
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 13:37:47
疼的时间挺长了，很疼得时候平躺着都不可以，站着坐着躺着都很难受，
有可能是妇科病吧
一般女的都有点
要是盆腔发炎就会出现腰疼
如果是腰肌劳损就很好办,在家自己锻炼,方法是徜在硬板床上,以脚和头为两点着地,中间以肚子为中心向上拱起,等于是背部和臂部不沾床,慢慢地练从坚持一分钟二分钟开始,直到一次能坚持20分钟.到那时,你可以发现自己已经不再腰疼了!不花一分钱,就看你毅力,还根治了不再复发!
哈哈,这段话价值很高的哟!