高校问答cloakroom:有关于做梦
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/10 06:19:25
做梦是否会影响睡眠?那怎么样才能不做呢?
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。
人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢..正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 ..
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式
做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分，以准备来日投入紧张的活动。因此，从某一方面说，做梦有助脑功能。
最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
经常做有影响 不经常没事的 不做梦问问医生吧 我不敢乱说
经常做梦会影响睡眠 不过不做梦也是不可能的 试着安定地入睡可能会改善一点
不影响，不做可以听轻音乐
做梦很正常啊，不喜欢做梦啊。噩梦也是好梦啊。把故事情节好好回顾一下
就当看电影。爽！！！
清音乐 做梦 是你太累了