高校问答书面形式是手写吗:减肥早上吃绿豆糕可以吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/26 19:27:52
减肥早上可以吃绿豆糕，但是要少吃。
一：绿豆性味甘寒，无毒，有清热解毒，祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效，是很好的消暑小食。绿豆糕是著名的京式四季糕点之一。
二：绿豆糕用绿豆制成，绿豆又称青小豆。不是所有人都适合食用绿豆糕，孕妇、心脑血管系统疾病者、骨科疾病者、神经性疾病者、素体虚寒者等不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。
绿豆糕里面都有很多糖分的，还有淀粉...
减肥应该尽量避免这些的摄入吧？
看自身需要啦，实在想吃，来一点点应该没问题，呵呵