高校问答内部收益率计算例子:男生怎样减肥比较好？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/08 01:51:27
我身高176cm，体重75kg，个人觉得还是比较胖
由于我在医院工作，所以无法进行长时间的持续运动。
有没有什么方法能够比较快速的减肥的？
我指的是什么运动，最好是户内的运动
PS：听说有个什么减肥方法，是让人不吃任何含淀粉物品，而以吃瘦肉类如牛肉、鸡肉等来代替主食。连蔬菜水果也要少吃，这是什么减肥法?有用么？
我已经说了 因为工作性质的原因
所以无法进行长时间的运动
什么足球篮球网球游泳等需要长时间才有效果的运动
请不要写上来 谢谢
还有 我需要的是有亲身经验的人
那些随便复制一大堆来的人
我宁愿自己关闭问题 也不会把分给你们滴！
由于我在医院工作，所以无法进行长时间的持续运动。
有没有什么方法能够比较快速的减肥的？
我指的是什么运动，最好是户内的运动
PS：听说有个什么减肥方法，是让人不吃任何含淀粉物品，而以吃瘦肉类如牛肉、鸡肉等来代替主食。连蔬菜水果也要少吃，这是什么减肥法?有用么？
我已经说了 因为工作性质的原因
所以无法进行长时间的运动
什么足球篮球网球游泳等需要长时间才有效果的运动
请不要写上来 谢谢
还有 我需要的是有亲身经验的人
那些随便复制一大堆来的人
我宁愿自己关闭问题 也不会把分给你们滴！
牛肉、鸡肉等可以不长肥肉，但也没瘦的作用，可以吃水果。
有一种减肥方法：吃水果一周（苹果），中间只能喝水。当然减肥效果会很好。不过可以缩减到周末这么做，可以使自己毒素排出。
在办公室可以做一会事，借倒茶，复印的机会动一下，坐着也可以动动脚
游泳！！！！
心