王若飞后人:怎样才能被晒后尽快恢复？？

步骤一：
用化妆水将化妆棉完全浸湿，放进冰箱凉约10分钟。
取出后，用它轻拍脸部发红、发烫的部位，对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮处多敷几分钟，降温时间越长越好。

因为这样能让表皮基底层被激活的黑色素细胞安静下来不再继续分泌黑色素。

步骤二：
用纱布沾满饱和生理盐水或清水在冰箱冻约10分钟，敷于肩、背、胸、手臂处约20分钟，让冰凉的清水安抚肌肤，可以迅速补充表皮流失的水分。

步骤三：
连喝几杯水，顺便吞一片V，再使用与肌肤色泽相近的松香油润肤霜涂于肌肤上。

步骤四：
对于皮肤晒出干燥的斑，不要试图去擦掉这层死皮，要保持患处高度湿润，一天三次涂上不含香料的润肤液，溶化掉干燥死皮，减低粗糙程度和减少鳞片表皮状。

我的一些小心得，给JJ参考哦~~

晒伤了，千万不要直接用冰敷什么的,不好哦。
比较推荐去买一些晒后修复的产品。晒后修复的产品主要功效是镇静肌肤+舒缓+补水。比较推荐的是佰草集的晒后修复产品，植物萃取，有中药成分，而且品种也很多哦。今年又新推出了那个晒后修复冰肌雪芙，性质也好可爱，泡漠样的哦~~
千万不要贴黄瓜哦~~黄瓜和柠檬一样脸上不能多贴的，都是见光性植物，不洗干净或浓度太高第2天被太阳晒了要长黑黑的晒斑的~~这个很多时尚杂志都提到过了哦~~
还有就是你以后要做好防晒拉~~不要直接就涂防晒霜。涂之前要用一定要用补水滋润的乳液/着哩什么的打底，减少防晒霜对皮肤的伤害。
不要用些什么水水喷物的东西，那样反而会带走皮肤的水分。
好拉~~杂杂碎碎说了好多~~应该都说到了把~~恩~呵呵~祝你早日解决问题哦：）

建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品；蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤；要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。

百草集有一款喷雾 80块钱 效果不错 你可以试一下
另外还可以买一些晒后修复精华液
还可以拿芦荟摸在晒伤的地方

已经晒黑了，就没什么办法了。市场上也有一些护肤的产品，不知道好不好用。你要穿长袖的衣服，长裤子，避免在日晒。让它自然恢复吧。

在家里呆上几天皮肤就会变白的
绝对有效