火影忍者ol斑必胜:为什么饭后站半小时能防止小肚腩?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/15 05:59:49
不少人都说吃完饭后站半个小时,不要马上坐下可以防止出小肚子,是真的吗?有什么科学依据?
你应该听过白领一族很容易胖,尤其是小腹一圈很容易囤积脂肪.因为这个地方是我们很少出力的部位(除非你跳舞,那会用到),而你吃晚饭,胃部也会有重量,甚至鼓起,一坐就会产生胃部和小腹的两大块脂肪.所以我们一般都会吃玩饭,消化5分钟左右,散散步,或贴墙站着.
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你应该听过白领一族很容易胖,尤其是小腹一圈很容易囤积脂肪.因为这个地方是我们很少出力的部位(除非你跳舞,那会用到),而你吃晚饭,胃部也会有重量,甚至鼓起,一坐就会产生胃部和小腹的两大块脂肪.所以我们一般都会吃玩饭,消化5分钟左右,散散步,或贴墙站着.