高校问答我买酒返利:如何训练才能使自己不紧张?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 23:49:17
我这个人比较内向,可能也因为如此才会特别容易紧张.希望大家不要谈理论,多给我一些实际的训练方式!
http://hi.baidu.com/moxinxi
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不要去管别人对你的看法``
微笑面对就行了
- -去迪厅之内的地方```反正要人多的地方`
慢慢的适应`
不要去管别人对你的看法``
微笑面对就行了
```
开始会自然的抗拒
到后面就放开了
就不会紧张了
记住一句话：树不要皮必死无疑，人不要脸天下无敌
去演讲啊！找一切可以表现自己的机会．当紧张的时候，自己想着对方欠你的钱（只是想象），就不会那么紧张了．或者深呼一口气
克服自己！
怕什么偏偏去试什么！