高校问答csgo5e是什么:我也个侄子才10岁但他的体重很可怕!!!已经有98斤饿,你们谁能告诉我一个对小孩子管用的减肥方法???
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 19:56:08
逛街?小孩子到外面后看到自己喜欢的食物就会控制不了自己的,如果你不买,说不定后果会很可怕的~~
如果真的要逛,那就带着他到怎么都不会有食物的地方去吧
另外,平时的时候如果他喜欢零食,那就选择些即好吃,热量又低的东西给他,如果他不吃零食,最好
如果他的饭量很大,那就让他的饭慢慢的变少,以少吃多餐来代替他的多吃少餐的现象
小孩子其实是很喜欢动的,用他喜欢的运动来吸引他,让他跟同龄的小孩一起玩,效果会更好哦~
去运动，世界上没有比运动减肥最可靠的了。
小孩子就不要让他去跑步什么的，每天晚上都带着他出去逛逛街什么的，一定要一个小时以上才可以，会很快就瘦下来的。
嘴巴里面保持有东西在,但是不要是含糖量高的,譬如,可以是餐巾纸,即不会长胖,还可以驱除口中的异味.试验一下看看,不错的,我就这样做的:)