高校问答1999款奥迪tt敞篷:我今年18岁，170CM，76公斤～～既想减肥又想长高，帮忙想想办法吧
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 01:09:48
有些人运动是不可以减肥的'我就是个例子啊!少吃点油腻的东西,多吃清淡的,吃饭是米饭要少吃,多吃菜,早 中 晚用餐要控制啊!早上吃饱点可以,中午适量七成,晚餐就要少量了,能少到多少这就要你自己定了，不过最好是比中餐少,愿你早日实现你的梦想!
打篮球拉`````````是个不错的选择
运动
高校问答是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 01:09:48
有些人运动是不可以减肥的'我就是个例子啊!少吃点油腻的东西,多吃清淡的,吃饭是米饭要少吃,多吃菜,早 中 晚用餐要控制啊!早上吃饱点可以,中午适量七成,晚餐就要少量了,能少到多少这就要你自己定了，不过最好是比中餐少,愿你早日实现你的梦想!
打篮球拉`````````是个不错的选择
运动