高校问答苏打绿mp3打包下载:上课瞌睡怎么办？那位朋友有好的解决办法？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 02:41:25
每晚都喝绿茶提神，结果把本来就不太好的胃搞坏了，6月1号开始什么也不想吃，头晕，浑身没劲，直到7月底才治好，压力本来就大，再饮用对身体不好的饮料就更糟了，千万别靠咖啡啊~~
每晚学习到十点（一般人连续学到10点是一个坎）就出去看一下电视，最好看晚间新闻，既长知识又不会看上隐而不想学习，喝一杯白开水或酸奶，休息20分钟，之后刷牙，洗脸，回屋学习。过11点若困了就睡，早6点起床上学，上课认真听讲，下课要分秒必争，趴桌子睡觉，几节课间加起来时间还是很多的。还有一定要午睡，下午才会有精神。
能知道你在读哪个年级吗？其实只睡3，4个小时大可不必，且坏处多多，会把身体弄坏，也不易长期坚持，关键是提高效率，学习时不要想别的。希望你能找到适合自己的方法，祝你学习进步
还有，记得随身带一瓶眼药水，眼睛不舒服或是困了就点~~
近视也不要紧，近视眼的人老了就不会得老花眼嘛~~
擦点风油精或清凉油，如果再不行就准备一根辣椒，瞌睡了就吃一口，也许能管点用。
让你同桌帮忙，打瞌睡时让他用针扎你，轻轻的，你就感觉到不困了！！
呵呵~~我高三一年就是用这种方法的
我上课瞌睡的时候就任由自己睡去 其实睡不了很久 但自己睡醒就不会再瞌睡了~
做笔记,尽量跟着老师的思路走,也可以试试和绿茶