薛之谦最爱的女人是谁:我在减肥,需要帮助

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/11 04:26:35
我正在减肥中,喝纯牛奶应该搭配什么才不至于增肥?

+苹果 ,可以仲进消化

记得不可以和橘子等酸性东西搭配 那样会造成胃功能减退。胃酸呀

苹果

多吃点蔬菜水果,不会导致减肥后营养不良

不喝