高校问答薛之谦意外五线谱:怎样缓解悲伤情绪，怎样忘却
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/09 03:08:00
如题。
朋友，这也是我现在最想知道的，如果可以，那么你就写些东西吧，把你的悲伤和痛苦全部都写下来，每天写一点时间久了也许悲伤就一点一点的释放了，我现在就是这样子的。
无数人唱过：为什么受伤的总是我...伤心总是难免的...
不在乎天长地久，只在乎曾经拥有．
为什么要忘记呢？
回忆总是美丽的！
即使他欺骗过你，你已经学会有防人之心；
即使他伤过你的心，你已经学会坚强；
即使他利用过你，你已经学会用人要疑．
有了人们悲欢离合的丰富表情，世界才多彩啊
试着学着释放，解脱．
开心也是一天，不开心也是一天，为什么不天天快乐呢？
不要把世界看的灰蒙蒙的，要用心去领会。
微笑是世界上最美丽的符号，祝你快乐！
让自己忙一些，忙的没有时间去想一些不该去想的问题，要么就和好朋友在一起多聚聚，聊聊天，或出去旅游一下，放松些心情，最重要的是自己要想的开，因为事情是两方面性的，有失必有得，所以没有必要太悲伤了，越是在意心情越不好。
缓解情绪:吃
忘却:工作 工作 再工作
我决度听歌会不错的
多听听欢快的歌
说不定你也会
随之愉快呢？
为何不试试呢？
忙碌是一种幸福，让我们没有时间去体会痛苦；用忙碌去充实我们生活，让我们无暇空虚，悲伤。