高校问答胭脂扣李碧华写作时间:高三如何安排时间才能轻松度过?有发言权的快来.
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 23:30:41
作息时间是不同人有不同的看法，要想得到一份好的适用自己的作息时间只有自己才可以．
一般学校的上课时间表还是有一定科学道理的．除了上课时间，别的时间就该自己安排了．
学习有强有弱，有难有易．对难的且又是重要的多安排点时间．对已经掌握的要更上一层楼，不能因为掌握而对其掉以轻心．
在学习过程中最困难的就是睡眠的问题．很多人晚上睡不着，白天没精神．还有一个就是在学习的过程中，会因过度的疲倦生病等．好的解决方法就是晚上在睡之前做15分钟的运动．给自己规定一定数量的俯卧撑．压腿．扩胸．适当的进行3到5分钟的拳击．尽量使自己肉体上的疲累．这样对入眠有一定的帮助，同时还可以锻炼身体，防止疾病的发生．不要担心第二起不来，保证会起的很早．早上起来就不要再有什么运动了，扩扩胸就够了．
课间的时间千万不要睡觉，一睡就再也不想听课了．刚开始的时候很难，坚持一周就习惯了．还有上课的时候千万不要因为听懂了，知道了就不再专心听课．有些知识就是在熟悉中发现一定的规律的．认真的听好没节课．
不要因为到了高三就不给自己玩的时间，比如上网．可以规定一周上网的时间次数和在哪一天上等．好点的建议就是一周一次，一次3小时．每周六或者周日． 要是实在是控制不住自己，那就你自己看着办吧．
在学习的过程中，肯定会有很多的打击，比如认真复习到了测试的时候却没有好的结果，很伤心．这个时候千万不要气昧，要相信自己，要保持着当初学习的那冲劲和不到最后不放手的精神． 打击是在所难免的，但是能经受的100次打击再一次站起来不变初衷的继续努力，那成功就是你的了．
要相信自己
轻松的度过就是当你回首时感到欣慰．
劳逸结合，补缺补漏
想考好大学就别想轻松。
每天最多睡6个小时就够了。
高3可是地狱啊
加油啊
轻松度过是个美好的想法~~不过是不可能实现的~