高校问答陈奕迅巡回演唱会:关于吃黄瓜鸡蛋减肥的问题
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 15:40:50
怎么有些人说黄瓜鸡蛋减肥用的黄瓜是熟的有的说是用生的？
这令我很疑惑~``我好讨厌熟黄瓜的味道，闻了就想吐，我吃了一口都有恶心感就倒掉了。
究竟吃生的还是煮熟的黄瓜有效？
加辣椒酱拌黄瓜吃会不会影响减肥效果？
这令我很疑惑~``我好讨厌熟黄瓜的味道，闻了就想吐，我吃了一口都有恶心感就倒掉了。
究竟吃生的还是煮熟的黄瓜有效？
加辣椒酱拌黄瓜吃会不会影响减肥效果？
生的才有效，推荐少加点佐料拌着吃，味道会小一点！
黄瓜生吃太多可能伤害肠胃，熟的也好，连皮更加营养。
肉类食品问题太多啦，鸡蛋、鸭蛋应该好点的。饮食最好以植物营养为主，特别对中老年人来说，一天一个鸡蛋，加一点其他肉类的。鸡蛋、鸭蛋和食草的鱼比较好，适当鸡肉、鸭肉，还有猪肉等。
鸡蛋营养丰富、味道好，抗癌的番茄煮鸡蛋，简单好，加入醋、生姜、葱就很好。
减肥必须考虑健康的，不吃饭的，可以吃粥，以植物性营养为主，健康食品真多，螺旋藻很营养的，1克螺旋藻相当于1000克各种蔬菜的总和，饭前吃两颗。适当控制食量。还有海带、山楂、荷叶等。番薯抗癌能手。
生的有效``` 黄瓜有美容的好功效``而且黄瓜不含脂肪` 它是个好东东额``
不要吃其他东西(可以喝水),每顿一条生黄瓜,减肥有成效/
黄瓜可以减肥，但鸡蛋好像是增肥的吧……