高校问答谭咏麟1992广州演唱会:绿豆薏仁汤怎么煮
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 23:29:02
比如说 绿豆薏仁要不要用水泡 是不是要把清水煮开 才放绿豆薏仁 可不可以放糖
茉莉花可以用其他的东西代替吗 或者不放茉莉花 可以吗
茉莉花可以用其他的东西代替吗 或者不放茉莉花 可以吗
绿豆和薏仁洗净同泡水1-2小时左右，加入适量的水再滴入几点食用油（防止溢锅）放点冰糖，怕胖的话就等煮好了凉凉后放点蜂蜜也是不错的，要放倒冰箱里冰着吃更好。
材料：
生薏仁2两
绿豆1两
茉莉花5大匙
蜂蜜
作法：
1．先将绿豆及薏仁泡水半小时，茉莉花放入茶包袋备用
2．锅中放入清水煮滚后，添加薏仁继续用小火熬煮1小时，最后添加绿豆、茉莉茶包，煮至绿豆破皮时熄火，再焖约30分钟后去除茶包即可
3．饮用时，如果痘痘严重者可添加少许蜂蜜，以达到清热效果；至于消化系统不好者，则可以添加冰糖，以达到补气效果