高校问答全自动拉伸膜真空机:心情不好的原因除了非理性想法还有什么？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 04:22:57
还有事实，那就是确实发生了让你不开心的事。
当然在任何事面前你都可以运用不同的思维方式，这是真正决定你是不是开心的原因！
其实理性想法也会心情不好！～～～要看碰到了什么事情！～～想开点吧！～～没有过不去的刀山火海！～～
我和你一样，心情不好时想的很糟，那时根本无法理性，只要合理发泄掉不良情绪就好，试着调节自己．
对自己了解太少
去书店吧！那儿是个好地方，我相信你在那，会找到很多的
心情不好的时候应该选择积极的方式来排解。心情不好你有了非理性的想法后能证明你还是个大脑清晰的人啊 ！知道自己有好的一面也有坏的一面。
在有了非理性想法后你就应该意识到自己的不足之处。以后可以变得更优秀。相信自己吧！